ОСНОВНЫЕ ИДЕИ ТЕХНОЛОГИИ ГЛУБИННОГО КАСАНИЯ
(По материалам Свами Ананд Сирджанхара)
Главный смысл практики состоит в работе с вниманием, сопряженной с телесными проявлениями, которые очень трудно выдумать. Телесное воздействие через касание, давление, удержание или пресс не позволяют обмануться.
Внимание не заменяется мыслеобразами и химерами, не фантазируется. Поэтому возникает реальная, а не воображаемая работа с энергиями и тонкими телами человека. Еще древние говорили, что там, где внимание, там - энергия и понимание!
1. Сознательное включение взаимодействия. Сознательный отказ от взаимодействия. Членораздельность выбора. Ненасилие.
2. Различия между взаимодействием и взаимоотношениями. Взаимоотношения строятся на памяти прошлого взаимодействия. Взаимодействие возникает здесь и сейчас, если от него не отказываться и находиться в нем сознательно, открывается доступ к энергии.
3. Вводя внимание, не совершать никаких внутренних манипуляций! Ни улучшать, ни лечить, ни ворожить... ничего, кроме чистого, незаинтересованного внимания. Мы ничего не делаем, энергия делает сама и в точном соответствии с желанием и надобностью партнера. Мы не пытаемся влиять на его выбор. (Например, любимого человека) Иначе получается не внимание, а вторжение!
4. Внимать - это пассивный, воспринимающий процесс. Как только появилась активность, это значит, что вы пытаетесь что-то изменить. И иногда не бескорыстно. Концентрация - вот опасность. Созерцание - то, что необходимо. Но это созерцание должно быть неотступно! Именно эту неотступность путают с тупой настырностью и концентрацией, а также напряжением внимания.
5. Воспитание осознанного принятия решения в автоматических ситуациях, особенно в ситуациях привычек и кнопочных реакций. Явный выбор, видимый самому человеку, в обусловленных реакциях.
6. Отвлечение внимания чаще всего причиняет боль и потерю энергии. Заметное давление необходимо, чтобы внимание не болталось и было устойчивым.
7. Предупреждение инстинктивного страха боли тела очень медленным, щадящим темпом исполнения. Тогда тело не успевает испугаться и спокойно разворачивается вслед за воздействием, мышцы спазматически не сокращаются. Важно при этом так работать с вниманием шелеста, чтобы улавливать предвестники испуга, инстинктивного сжимания мышц, и предупреждать ее микроостановками или еще большим замедлением. Слушание реакции становится важнейшей частью работы. Так возникает внимание шелеста через внимание буквально к шелесту клеток мышц, костей и суставов.
8. Есть разница между давлением и прессом. Давление - это динамический процесс постепенного наращивания воздействия с замедлением и остановкой в конце. Пресс - это почти мгновенное нарастание воздействия, но не удар, с немедленной установкой на определенном уровне без ослабления или усиления с неумолимостью и отсутствием какой-либо эмоции или умственной оценки.
9. Важный вид щадящего на физическом уровне и одновременно мощного воздействия осуществляется выпусканием руки или ноги.
10. Капельное внимание дает основной целительский процесс. Стержневое внимание предоставляет освобождение и дает тренирующий эффект. Фонтанное внимание позволяет добраться до проблемы и места ее записи. Объемное внимание дает правильное восприятие пространства и объектов, помещенных в это пространство. Туманное внимание - это переключение на сущностный план...
