Глубинное касание - называют телесной практикой нового тысячелетия, так как оно очень хорошо вписывается в те условия жизни, которые диктует нам время. Никогда еще за время существования человечества, не был человек так хронически стеснет временными рамками. Глубинные пракатики, разработаны совсем недавно и они учитывают, в отличии от древних практик, и эти изменившиеся условия и изменения коснувшиеся самого человека, эволюции его сознания. Глубинные практики, с одной стороны, - синтез всего самого ценного из других традиций, а с другой стороны этот синтез сделан на основе понимания приоритетности и ценности нашего ВНИМАНИЯ, -
такого привычного на слух и в тоже время такого неисследованного нашего свойства.
Своим внимание человечество в целом собирает наш мир, и каждый из нас определят ним характер своей собственной реальности. Что же может сделать эта сила направленная направленная на себя?
И первое, что мы замечаем, направив устойчивое внимание на себя, это работу принципа "Где внимание - там и энергия". Участок тела, который мы тщательно исследуем внутренним зрением - становится другим: теплеет, тяжелеет, начинает казаться больше. Второе, замечается не сразу. Этот участок тела поддается этому «взгляду» и что-то в нем растворяется и высветляется, освобождая пространтсво в котором эта энергия может свободно протекать. О своей потребности во внимании тело заявляет болью. Это единственный способ, которым оно располагает, чтоб надежно привлечь и закрепить внимание на какоето время
На занятиях глубинными практиками мы учимся не только владеть нашим вниманием, но и придавать ему определенные свойства и качества. И тогда внимание кроме доставки энергии, становится еще и инструментом исцеления, причем исцеления на причинном уровне, так как в работу оказываются включенными не только физическое, но и тонкие тела.
В глубинном касании можно работать с собой, а можно и с партнером. При этом пассивная сторона получает проработку своих блоков, глубокий энергетический и телесный массаж, а активная тренирует свой объем внимания, его качества и то, что следует за ростом внимания - рост осознанности и энергетического потенциала. Во время активной работы со своим вниманием человек попадает в особые состояния смещенного сознания, во время которых растворяются очень глубоко записанные патологические, болезнетворные образы, являющиеся причиной формирования пространства болезней или неудач. Кроме этого в парной работе, мы обучается видеть в партнере зеркало, помогающее честно познать себя, учимся чувствовать тонкое пространство другого человека, бережно с ним взаимодействовать на всех уровнях.
Важным потоком работы, так же решающим задачу наполнения нас жизненной силой и энергии, является выстроенная энергоходьба, благодаря которой, мы получаем возможность, практиковать прямо во время ходьбы, используя для работы с собой время, которое обычно считаем потерянным; в течении нескольких минут менять внутреннее состояние; находить ответы на насущные вопросы, просто благодаря изменению положения тела в пространстве; иначе, целостно реагировать на жизненные ситуации.
Результатом применения практики является -выравнивание позвоночника, вначале на информационном уровне, а потом физическом.
-улучшение кондиций костно-мышечной системы, суставов, сухожилий;
-освобождение от энергетических блоков, мышечных зажимов,
-развитие чувствительности к тонкому энергетическому присутствию.
-на порядок повышается осознанность - свойство способное кардинально изменить нашу жизнь.
-постепенное развите такого качества как "тело вне сомнений", пребываение в котором меняет вкус жизни.
-достижение цельности, которая позволяет быть всегда адекватным внешней ситуации, а не подменять реальность своими страхами и ожиданиями от неё.
- восстановление естественного для человека способа интуитивного чувствования, что спобствует обретению нового качества партнерских отношений и созданию совершенно другого способа взаимодействия с пространством.
Для человека уже занимающегося духовными или телесными практиками глубинное касание помогает лучше осознать глубинную суть любой из практик и ускорить выход на новый уровень её освоения. И при этом является вполне самодостаточной для тех, кто имеет минимум времени для работы с собой, но уже чувствует в этом необходимость.
Объем, качество внимания, и другие некоторые свойства приобретаемые студентом на занятиях закрепляются с помощью системы инициаций.
Инициации – это энергетическое взаимодействие между мастером и студентом, благодаря которому происходит качественная настройка внимания на работу с собой. Ведь современному человеку очень трудно удерживать внимание на одном месте, оно у нас разболтано, и настроено на громадное количество внешних «шумов». Также инициация необходима для обеспечения безопасности при выполнении упражнений с телом и вниманием самостоятельно, без присутствия мастера. Каждая из 9-ти инициаций в глубинном касании – обеспечивает новую ступень роста осознанности.
Кроме глубинного касания, в котором вниманием сопровождается мануальные воздействие на себя или партнера разработаны еще несколько практик, дополняющих обработку вниманием другие пласты человеческой жизни. Это глубинная гимнастика, звук, волна, речение и глубинный жест. Последние две преподаются только после получения седьмой инициации в касании, так как для работы в них необходим серъезный обем и устойчивость внимания.
Интервью о глубинном касании с создателем этой практики Свами Анандом Сирджанхаром
Формат обучения глубинному касанию – интенсив (5 дней по 2 часа), или регулярные поддерживающие занятия. Группа проходит в зале, для занятий необходимы спортивная форма и сменная спортивная обувь с жесткой подошвой. Возможно получение индивидуальных сеансов.
Мастер глубинного касания
Титаренко Юлия (Кранти Мадья)
